文坛小学生提示您:看后求收藏(23文学网www.23wenxue.cc),接着再看更方便。

“那好,今天我们先开始散打的基础训练。你的散打训练有一定基础了,我们再学习擒敌拳、摔跤、柔道、擒龙手、巴西柔术、MMA综合格斗术。”

“是!”

“首先应该提高的是你的体能和柔韧性,接下来是基础动作练习,你去先跑十圈。”

“是!”许悠然毫不含糊,转身绕着营地开始跑起来。

葛团长的第二团,是在双桥立交一带的民宅基础上设立的营房。

划定的军事禁区并不规则,绕着整个营区跑下来差不多要一公里。

十公里跑下来,半个上午的时间就过去了。

对于常年体弱的许悠然来说,凭借着觉醒者的强大精神力,短时间的爆发战斗还能坚持一下。

这种全靠耐力和意志力的长跑,简直是要了他的命。

跑到第三圈开始,他就已经腿脚发软,眼冒金星了。

汗水将作战服全部湿透了,他感觉军用胶鞋里仿佛都是汗水。

每当无法坚持的时候,他强迫自己去回想父亲照顾他的那些点点滴滴,强迫自己去回想东方白的一颦一笑,强迫自己去回想被变异兽撕裂的那些战士。

立刻全身好像又恢复了无穷东西,丹田中的真气缓缓的运转,也给他的身体提供了源源不绝的续航动力。

终于跑完了十圈,他“噗通”一声,扑倒在训练场边,连眼皮都抬不起来了。

训练场上的战士,路过的战士都“哈哈”大笑。

“孬种!还他妈的是觉醒者呢!起立!”孟文星一声怒喝。

“是!”许悠然勉强睁开被汗水模糊的双眼,艰难地挣扎着爬起来,大声回答。

当他重新站好军姿的时候,感受到丹田源源不绝的真气在滋养着他的身体,让他的体力在缓慢的恢复,心中顿时大喜。

孟文星指了指队列中的一个战士,“刘大奎,出列!你去教育他一下,什么是散打!”

“是!”队伍中走出一个膀大腰圆,身高190公分开外的彪形大汉。

“许排长,我们这边请。”这彪形大汉微笑的表情看起来都那么狰狞。

许悠然心中一声叹息,这是要我的命啊,休息时间都没有。

“许排长,想学打人,要先学挨打啊。咱们先从基础的发力、躲闪、姿势开始练习。”刘二奎笑嘻嘻地说道。

“我做好准备了,来吧!”许悠然一副死猪不怕开水烫的架势。

一上午就在孟文星加刘二奎的疯狂虐待中过去了,中午午休的时候,一众战士纷纷走向食堂。

许悠然却是回到营房都顾不得擦去汗水,就直接扑在了床上。

虽然他得到了觉醒的身体强化,但是从未进行过如此高强度的身体训练。

这一上午的时间,每一秒对他来说,都好像在遭受满清十大酷刑一般难熬。

最后一段时间的挨打训练,更是被刘二奎沙包大的拳头教育的体无完肤,脸上更是青一块、紫一块的。

午饭是彻底没有胃口吃了,他只想趁着中午午休这两个小时,抓紧时间恢复一下体力,下午继续参加训练。

就在他迷迷糊糊要睡过去的时候,他忽然一个激灵。

人家都说身体最疲惫的时候,就是锻炼获得进步的最佳时机。

体力活儿是实在动不了了,不如修炼一下自然经。

他咬着牙,强撑着身体,坐在床上,盘膝打坐开始运转自然经。

一道暖洋洋的真气自丹田游走全身,许悠然立刻感觉舒服了很多。

两个小时的午休,正好完成了九转修炼。

许悠然缓缓睁开双眼,长长吐出一口浊气。

自家祖辈相传的功法,确实神奇异常。

自从吸纳了病毒作为原料,好像彻底打开了修炼的大门一样。

许悠然的进境一发不可收拾,每一次的修炼都让他的身体在真气的滋养下越发的强大。

一上午的疲惫状态虽然没有全部消除,但是无论是身体状态,还是精神状态都恢复了百分之八九十,比睡了一觉感觉都清醒。

许悠然一跃下床,简单清洗了一下,直奔训练场而去。

训练场上一众战士正在集合站队,有人还在互相聊天。

“你说那个许排长,下午还会来吗?”

“哈哈,笑死我了。给他小身板儿累成那样,应该不会来了吧。”

“二奎你也真是的,就不能轻点。”

“我轻点?这是为了他自己的生命负责,遇到变异兽,会跟他轻点吗?”

孟文星开始整队,一声大喝:“都少废话,人家是觉醒者,哪怕身体素质差一些,战斗力可是比你们强多了。下午不来就不来,我们还省的替他操心……”

话还没说完,许悠然已经从训练场边跑向了队伍。

一众战士看到虽然带着鼻青脸肿,但是依然生龙活虎的许悠然,都是一片哗然。

“我擦,这么生猛的吗?一个中午就满血复活了?”

“二奎,看到没?你的拳头还不够硬啊!”

孟文星看到渐渐跑近的许悠然,嘴里也是小声叨咕着:“这小伙子这么拼命,到底是图什么啊?”

都市言情推荐阅读 More+
国外归来之后,国安上门求救!

国外归来之后,国安上门求救!

喜欢枇杷的奶酪
国外惨遭人陷害,被判二十年。三年后,叶飞从战场的死人堆里爬了出来,从此龙游天际,快意恩仇,神挡杀神,佛挡杀佛!
都市 连载 71万字
重生之活成自己心中的主角

重生之活成自己心中的主角

小芸水
满腹仇恨重生,今生唯一的希望不过是经历将自己配角的位置发挥到极致,不求改变姐姐的结局,只求她能够完好!听到前世那辜负自己的人说今生只爱自己一人,曾经以为恨透自己的成王更是说早已倾慕自己,原本对自己全心全意的姐姐更是对自己不折手段……躺在血泊中的自己突然有些怀念重生前的日子,是不是只有不知道真相,心才会好受一点?
都市 连载 113万字
穿到七零做神医

穿到七零做神医

十安不吃糖
天才制药研究员纪夏熬夜猝死,穿成一本年代文里的恋爱脑女配。前有渣男对她虎视眈眈,后有女主对她嫉恨眼红,自己还拖着一步三喘,跑两步就能要老命的病弱身子。回想书里被渣男算计,骗身骗心还不知悔改的悲惨命运,纪夏仰天悲泣,这要命的日子谁爱过谁过!幸好,身边还有宠爱她的家人,实验室也被智脑复刻了过来。采药治病,跑步锻炼,先摆脱病秧子身份,又带着实验室给人看病制药,靠着前世的专业能力一步一步在七零给自己开辟出
都市 连载 52万字
极品贤婿

极品贤婿

韩东夏梦小说全文免费阅读
韩东本身是一个“被”退伍的军人。回到都市后,被迫成为了夏家的上门女婿……
都市 连载 355万字
重生国民男神:顾少,狠会宠

重生国民男神:顾少,狠会宠

邹白
【女扮男装,系统,女强男弱,橙歌X顾青暮】橙歌,前世虽然身为五大家族之首的家主,但年幼时一直被人下药,导致她体弱多病,当上家主没几日就死了。重生一世,却没想到被一个破系统盯上了,还被要求做各种任务来续命。☆橙歌(冷漠脸):这个任务我才不会去做!【为什么?】橙歌:不想做。【……】☆女强男弱的文,不喜欢可以离开,但是别刷低分。不接受任何反驳(我不听我不听)
都市 连载 57万字
至尊医神

至尊医神

北玄策
俗套的开始,不俗的人生,繁华都市芸芸众生,总有传奇震撼人心。左手打脸,右手治病,本愿平凡,却被逼屹立世界之巅!
都市 连载 32万字