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自家产无花果
“无花果是一种较为常见的水果，其食用方法多种多样，因其既有食用价值也有药用价值，故称之为药食两用的佳品。从食疗的角度来说，无花果具有生津止渴的特点，其中富含的维生素c和花青素等抗氧化剂可以协助清除人体内的自由基，延缓衰老并抑制色素沉淀，具有美容养颜的功效。
简单来说，无花果是一种较为常见的水果，其食用方法多种多样，因其既有食用价值也有药用价值，故称之为药食两用的佳品。从食疗的角度来说，无花果具有生津止渴的特点，其中富含的维生素c和花青素等抗氧化剂可以协助清除人体内的自由基，延缓衰老并抑制色素沉淀，具有美容养颜的功效。
无花果是一种开花植物，主要生长于热带和温带，属亚热带落叶小乔木。无花果的果实呈球根状，尾部有一小孔，花粉由黄蜂传播，又名阿驲。无花果除鲜食、药用外，还可加工制干、制果脯、果酱、果汁、果茶、果酒、饮料、罐头等。
无花果是一种较为常见的水果，其食用方法多种多样，因其既有食用价值也有药用价值，故称之为药食两用的佳品。从食疗的角度来说，无花果具有生津止渴的特点，其中富含的维生素c和花青素等抗氧化剂可以协助清除人体内的自由基，延缓衰老并抑制色素沉淀，具有美容养颜的功效。另外，其中的纤维素成分、铁等元素和多种酶均可以对机体起到积极影响，可以降低血脂、减少脂肪淤积。一般人群均可以食用，以老弱者更为尤甚。
另外，在药用价值方面，无花果的功效也是不容小觑的。多种书籍（如：《滇南本草》、《食物本草》、《医林篡要》、《随息居饮食谱》等等书籍）记载：无花果具有健胃清肠、消肿解毒、治肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛，痈疮疥癣，利咽喉，开胃驱虫的功效。常常可适用于食欲不振，脘腹胀痛，痔疮便秘，消化不良，痔疮，脱肛，腹泻、不足，咽喉肿痛，热痢，咳嗽多痰等症。由此可见，无花果的药用价值也是很高的。
无花果入药的常见辅方大致有以下几个——其一，治疗咽喉刺痛：可取无花果鲜果晒干，研末，吹喉。其二，治肺热声嘶：可取无花果五钱，水煎调冰糖服。其三，治痔疮，脱肛，大便秘结：可取鲜无花果生吃或干果十个，猪大肠一段，水煎服。或是取用鲜无花果十个，水煎洗患处，治外痔。其四，治久泻不止：可取无花果五至七枚，水煎服。其五，治疗疝气，可取无花果两个，小茴香10克，水煎服。其六，治哮喘，可取无花果捣汁半杯，开水冲服，每日一次，以愈为度。其七，治肠炎，可取无花果枝适量，水煎服，每日两三次。其八，治黄疸，可取无花果叶10克，水煎代茶饮。其九，治喉痒，可取无花果根去粗皮，打碎，开水泡服。
另外，可取用无花果鲜嫩叶洗净捣烂绞汁，每次温开水和服半杯，此方法可治误食鱼蟹类中毒，腹痛，呕吐。另附一药膳——无花果猪肉汤：取用猪瘦肉250克，切小块，无花果100克（干品），同煮汤，用适量食盐调味食用。有理肠健胃，解毒消炎作用，治痔疮和慢性肠炎。
一些研究发现，无花果也有防治癌症的功效，对于抗癌防癌，有着辅助的意义。这些研究尚在进行之中，因此，我们对此持保留态度。但是无花果的食用与药用功效着实很多，这一点是毋庸置疑的。
某一天偶然路过书摊，看到那本《一个人的朝圣》。我似乎体会到了什么叫一眼万年……
我喜欢一本书，大部分原因也是因为书名吸引我。
一个人的朝圣
我为这个孤独的名字，感到孤独。
这本书通篇没有什么震撼我的地方，只是我每读一字一句都能更沉静，更深思，更释怀。
我喜欢这种安静的感觉。
这种安静着去孤独的勇气，是这个六十五岁的老头赐予我的。
也可以说，是这趟穿越英格兰的旅行赐予我的。
翻开一个人的朝圣，卷首语的最后一段写到:
这趟旅程经过自我、走过现代社会百态、跨越时间和地理风景，他敞开自己伤痕累累的心，让世界走进来让生命重新发光。
你才发现，哈罗德原来就是我们自己。
在啤酒厂工作了四十来年的哈罗德，默默退休了，没有朋友没有任何人告别。
因为他的性格懦弱自卑，与妻子儿子的关系日渐僵硬。
儿子戴维因为抑郁症自杀。他酗酒。
这令他与妻子的感情更是愈加惨淡。
两人就这样毫无波澜的过了几十年。
就连在啤酒厂做错了事还要老友奎妮为他背黑锅。
退休在家的某一天，收到了啤酒厂老友奎妮的来信，她患了癌症，写信与他道别。
他在寄出回信的路上，一路走一路想，他越走越远。
他走到了加油站，加油站女孩让他坚定了走到贝里克看望奎妮的信念。
只要他一直走，奎妮就活着，就能好起来，奎妮一定会等着他。
他就这样开始了穿越英格兰的旅程。
很快，他的腿就出问题了。
他没有食物，没有水，他饥寒交迫，他睡在荒野。他走过城市，走过郊区，走过荒野。
他遇见友善的人，也遇见了凶狠的人。
他有得到帮助，也有受到嘲笑。
他一路走，一路回忆过往，与妻子儿子发生过的不愉快。
他回忆起不幸的童年。
那些曾经以为永远都不可能揭开的伤痕他统统都直视了一遍。
那些不愉快的往事，就像被蒙上了一层厚重的布，他曾经连用指尖轻轻去触碰一下的勇气都没有，不说去掀开的勇气了。
可是，就在走去贝里克的路上，他一件一件的在脑海中翻了出来，儿子的自杀，妻子的悲恸，朋友的遭遇，母亲的离去，父亲的冷漠。
这些，就像站在幕布前放映着给他看一样。
他的妻子莫琳，也在家坐立难安，在期待哈罗德的消息时，也重新审视了过去的日子，做了很深刻的反省，从一开始对哈罗德的质疑到最后对他的鼓励与支持，她放下了自己的固执，原谅了哈罗德的所有。
路途上发生的一切都让他蜕变
在我看来，无论改变从什么时候开始，都不晚。
只要还能迈得开脚，那就努力的去走路，去追赶，去思考，去回忆，去展望……
他胜利的从英国南部的金斯布奇，走到了北部的贝里克。
他简单的收拾了狼狈的自己，见到了奄奄一息的奎妮。
见了奎妮以后，他走出了疗养院，跟着早就在那里等他的妻子莫琳走在海边，看着浪花翻滚，说着他们第一次相见时的情景。
一起回家。
哈罗德普通的不能再普通了，他没有处理好和妻子儿子的关系，他不知道怎么表达对他们的爱，他总是退缩，他小心翼翼，他不知道怎么做一名父亲，他不知道怎么去挽救发生的不愉快，或许这一切都跟他的童年有关系。
但是，在生命即将走向结束的暮年，他因为一封来信而选择去作了改变，这个改变还是因为老友的来信。
或许是因为失去了儿子，他才更害怕很快就要失去了奎妮，甚至未来会失去妻子。
在生命面前，一切都是渺小的。
周遭的一切只不过都是因为生命的转动才纷扰杂乱的，但是它们也带来了生生不息的希望。
我喜欢哈罗德，这是我从来都没有如此喜欢过的一个角色。
因为，那更像每一个普通的我们。
这本书，真的是我第一次觉得每一个平凡人都应该去读一读的一本书吧。
那些世界名着或许读起来毫无意义，但是这趟孤独的旅行，值得跟随这个老头去走一遭。
因为，在他身上，可以看到每一个普通的我们。
或许原谅的并不是任何人，而是自己。
自我救赎
你以为曾经想象的有条不紊的将来
都有百分之百的可能混乱的不堪一击
但是，内心总会有那一股不甘平庸的力量。
这种力量，随时随地都可以被某件细微的事物激发，让自己更努力的向上生长着。
每一个我们，都可以是出发前的哈罗德，也可以是出发以后的哈罗德。
愿你以梦为马，随处可栖。
愿你目明心亮，立心而行。
《一个人的朝圣》那些读过之后，久久不能忘却的句子：
1、或许人就是这样，越害怕什么，就越容易被什么吸引。
2、一旦停下来太久，就很难继续了。
3、你还以为走路是世上最简单的事情呢只不过是把一只脚放到另一只脚前面。但我一直很惊讶这些原本是本能的事情实际上做起来有多困难。而吃，吃也是一样的，有些人吃起东西来可困难了。说话也是，还有爱。这些东西都可以很难。
4、我每时每刻都想着她。脑子里清楚她已经走了，却还是忍不住张望。唯一的变化是我渐渐习惯了那种痛。就像在平地发现了一个大坑，一开始你总是忘记有个坑，不停地掉进去。过一段时间它还在那里，但你已经学会绕过它了。
5、他明白了，在弥补自己错误的这段旅程中，他也在接受着陌生人的不可思议。站在一个过客的位置上，不但脚下的土地，连其他的一切都是对他开放的。
6、哈罗德相信自己的旅程真正开始了。他还以为在决定向贝里克进发的那一刻就开始了，现在才发现当初的自己多么天真。有些事情可以有好几个起点，也可以用不同的方式开始。有时候你以为自己已经展开了新的一页，实际上却可能只是重复以前的步伐。
7、也许当你走出车门真真切切用双腿走路的时候，绵延不绝的土地并不是你能看到的唯一的事物。
8、付出的目的不是收获，而是不悔。
9、孩子成长的过程就是不断地推开父母，离他们越来越远。当他们的儿子终于永远地拒绝了他们的照顾，他们就要艰难地去适应。刚开始有过一段生气的日子，接着就变成了别的东西，像是一种静默，但也同样强大和粗暴。
10、去接受一些你不了解的东西，去争取，去相信自己可以改变一些事情。
这些笑话我是真想不出哪里好笑：
1、昨天去医院看望姑姑，她晚上想去厕所，因为太晚我就让她在便盆里解决，我还在便盆里套了个塑料袋，因为怕丢人就多套了几层，然后准备扔出去。走到半路遇上了我一个宿舍的朋友，他一脸着急的说他来看人忘了准备礼物，就把袋子抢走了……你们说去印度和日本的飞机哪个便宜
2、我爸大脚趾指甲长进肉里了，让我妈给他剪出来，我妈拿着斜口指甲钳说“这很疼的，我可下不了手，，”我爸知道老妈平时鸡都不干杀，就鼓励她“没事儿，我不怕疼的。。”老妈手哆嗦半天把指甲钳递给我“你来，不是你老公，你不心疼。。”我…
3、昨晚太热了坐门口清凉，这时脚下来了一只蟑螂，被我一脚踩死了。看这个蟑螂的年龄也不是很大，没想到下半夜的时候门口来了二十多只蟑螂。直到这个时候我才知道，我可能杀了一个富家子弟，这是派蟑螂出来寻找那个富二代的下落来了！
4、医生午夜回家。走到电梯与一女护士同乘，电梯飞过一楼直到b3，门开，一女孩说要搭梯。医生见状忙关门，护士奇怪问：“为什么不让她上来。”医生说：b3是停尸房，每个尸体手上都绑了一根红绳，她右手有…”护士听了，伸出右手，阴笑说到：“是不是这样一根红绳......”“不是”
5、每次看儿子写作文，写到有关于我的要不就是凶神恶煞、要不就是撒泼打滚。检讨了一下自个，我……
