第12章 姬宁炼体术
苏家紫七提示您：看后求收藏（23文学网www.23wenxue.cc），接着再看更方便。
姬宁陷入深深地自我怀疑中。
白晓棠给她拿了一张纸后，噘着嘴，撒娇道：“我知道这个目标很难实现，但我不会放弃的。我转来安合中学就是为了实现这个目标。宁姐，小彤姐，你们会支持我吧”
白晓棠娇憨的语气中带着一丝迫切，不像平日那样充满底气。
叶彤毫不犹豫地支持道：“当然，我会帮你努力完成目标的。宁姐肯定也会帮忙，是不是宁姐宁姐……”
叶彤向姬宁使眼色。
但姬宁却眉头微皱，打量着白晓棠，迟迟不语。
就这废材体质，在乱世活不过半天。
眼见白晓棠脸上的笑容有些维持不住，叶彤赶紧安慰道：“棠棠，我查了去年第一军校医学专业的自主招生要求，只要精神力和体质等级有一项达到b5级，就能参加。你现在精神力已经达到c9级，只要再努努力，就能上b级。安合中学又有地域招生优势，上第一军校肯定没问题。”
“可是每年报考人数那么多，我也不一定被录取。”
白晓棠原本信心满满，在看到姬宁的目光后，突然不那么自信了，眼中的光芒越来越黯淡，像是想到什么，眼眶隐隐泛红。
叶彤赶紧起身，绕过桌子，跑去安慰她。同时有些埋怨地看了几眼姬宁。
真是的，棠棠还没成年，年纪又小，怎么就不能多鼓励她一下
“棠棠，你今年才16岁，距离自主招生年龄还有2年的时间，你在安合中学好好学习，认真炼体，肯定能提升身体素质，达到自主招生标准……”
“可是我以前也很努力……”
“还需要再努力。有句话怎么说，努力努力再努力，卷死别人成全自己。”
“……”
就在白晓棠即将哭出声时，沉默许久的姬宁终于开口：“想要达到b5级也不是不可能。”
小圣母这体质实在太差，就比林远洋那个废材体质强一点。精神力也不高，悟性就更别提了。
想要快速提升，光靠魔鬼训练，绝对不成，必须搭配她的独家药浴和针法。
双管齐下，应该有成为控制系异能者的几率。
白晓棠还不知道自己的哭竟然换来了成为异能者的机会，要是早知道，她肯定会大哭特哭，抱着姬宁大腿哭。
“真的”白晓棠眼中带泪，柔柔弱弱，犹如被人欺负的小白花，姬宁冷哼一声。
在乱世，就没有她姬宁训练不出来的小弟，就算是只猪，她也能训练出八级变异猪的实力。
白晓棠破涕为笑，抱完叶彤，就要扑过来抱姬宁，却被她嫌弃地一只手摁住了额头，身子像个小孩一样乱挥。
屋内的笑声响起，带着女孩子最纯真的梦想。
“你呢”姬宁看了眼叶彤。
她的体质要好一些，如果想成为异能者，也可以一起训练，反正一只羊要赶，两只羊也是放。
就当回报她们的善意，她姬宁可不喜欢欠人情债。
叶彤微怔，白晓棠抢答道：“宁姐，小彤姐的梦想是出演《战神》系列大电影的女主角，成为苏蔷薇那样的影后。”
姬宁：“……”
演戏她不擅长，但是成为战神，她还是有经验的。
要不把她训练成叶剑修那个吊尾车水平起码在这个年代也能吊打一群人……
姬宁认真打量了叶彤几眼，沉思片刻，“也不是不行。”
“嘿嘿，我就说你可以吧，宁姐都认可你了……”
“明天早点起床。”姬宁做完决定后，放心地将筷子伸向锅里的肉。
要开始训练这两个小废柴，多吃点补补。
而这两个沉浸在被姬宁认可情绪中傻笑的姑娘们，还不知道姬宁说的那句早点起床代表什么
一夜好眠。
睡得迷迷糊糊的白晓棠和叶彤，也不知道怎么就站在了8号楼的顶层天台上。
此时天空还是黑蒙蒙的一片，挂着不少星星，秋风一吹顿时让两人清醒了一些。
“宁……宁姐”
两个“小白兔”突然发现不对，尤其看到面前的姬宁一改昨日懒散，一身黑色运动服，双手背后，嘴唇轻抿，面色严肃，从头到脚透着“莫挨老子，惹了就死”的气势，吓得两人瑟瑟发抖，本能般地想要逃跑。
姬宁没给她们逃跑的机会，将背后的手伸出，在她们面前扔下四个小沙袋。
沙袋布看起来有些眼熟，叶彤看了半天，突然哀嚎道：“啊……我新买的围裙……”
姬宁瞥了她一眼，冷哼一声，顿时吓得叶彤乖乖闭嘴。
现在的宁姐好恐怖，像个准备随时收拾她们的教官。
紧接着一个清冷的声音响起：“想要快速提高体质和精神力，以后每天这个时间到这里训练。现在把沙袋绑到腿上。”
“训练”两人异口同声，满眼都是不解。
姬宁冷哼道：“就这样还想考军校当军医”白晓棠的记忆瞬间回笼，立即乖乖站好。
叶彤刚要同情她，就见姬宁的目光扫来，赶紧收起眼神，老实得像个鹌鹑。
“你……”
“我是不是可以不用练”叶彤问。
她已经有工作了，对学业没有太大要求，就算上学也是准备考个表演相关的学校，那里对体质和精神力要求不大。
但姬宁目光扫视她一阵后，冷声道：“不像战神，一起练。”
“……”
“先下楼，围着小区跑10圈。”姬宁下达训练目标。
白晓棠不解地举起手，“宁姐，我们不练习炼体术吗”
“什么炼体术”
“就是姬宁炼体术啊……”
姬宁一阵错愕后，心中隐隐有个猜测：当初为了生存，她根据人体特点，以及自己揍人的经验，自创过一套炼体与攻击相融合的拳法，不仅能提高身体素质，还能在乱世自保。
该不会就是她们嘴里的姬宁炼体术吧
在看到叶彤眼中泛起熟悉的崇敬之光后，确定了心中猜测。
“国际联盟一共发布了8套提升体质的炼体术，我偶像自创的姬宁炼体术是华洲小学和初中必修炼体课程。”
姬宁：“……”
“当年傅华宇、叶剑修和厉战三位首长，都是我偶像手把手教出来的，炼的就是这套姬宁炼体术。据说里面的所有动作都是她自己一点点摸索出来的，特别厉害。”
姬宁微微颔首。
这倒是真的。
当年自己那三个小弟都是她一手操练起来的，免得出门抢地盘输了，丢的可是她乱世第一女魔头的脸。
“宁姐，你该不会没练过姬宁炼体术吧”
“练过。”
自己独创的。
“幸好幸好，吓死了，还以为你是对家粉。”
什么东西
